オレンジ
2015年11月15日
オレンジって奴は‼️
スーパーの片隅でリンゴに押しやられ…
あかん‼️
明日はオレンジが主役に‼️
ってことで
ヨーグルトとブルーベリーと
オレンジのタルトを( ´ ▽ ` )ﾉ
オレンジって実は…
興味のある方は以下読んで下さいませ
オレンジは半個食べれば、ほぼ１日のビタミンＣの最低必要量を摂取することができます。
また、レモンには含まれていないカロチン（ビタミンＡ）があり、
ビタミンＢ1、Ｂ2、ニコチン酸などいずれもレモンより豊富に含まれております。
リン、鉄、ナトリウム、カルシウムなどミネラル成分も適度に含まれて、バランスの良い栄養素を持つ果物‼️‼️
ま、私が食べたかっただけなんですけどね〜〜 爆‼️
明日は晴れるみたいです
紅葉も明日が…⁉️
Posted by Mihoko at 20:56│Comments(0)
