Cafe hakunamatata

今、お風呂上がりでストレッチの間
テレビ観ようかとつけたら
金スマ！

なんか知ってる本がうつってる！

以前タイの空港✈️でトランジットあるからと
関空で買って持って行った本(^-^)

いろいろ参考になるけれど
これもまた10年後には
え〜〜‼️‼️みたいなことになってるんやろな。

私が思うに
食事してる時はとにかく楽しく‼️‼️
腹一杯食べない！
無理して食べない！
バランス良く食べる！
お腹がキュルキュル〜〜っとなるくらいまで空いてから(^-^)
などなど。

さてと。

明日も美味しい料理つくりるぞ〜〜